منتدى يجمع كل محبين الإنمي
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالقران الكريممعرض الصورالتسجيلدخول
Welcome to our forum, you can choose your language by clicking on the languages box below
مرحبا بكم في منتدانا ، بإمكانكم اختيار اللغة بالضغط على مربع اللغات الموجود بألاسفل


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
جزرة على شكل كف اليد !!
معلومات عن بعض انواع النباتات ..
الإبْتِسامَـهْ دوُنْ سببْ . . رَوْعَـهْ فـ الأَدَبْ . .!
من أين أتت مقولة عادت حليمة لعادتها القديمة ؟
فيروسات التفكير
نصائح ذهبية
عندما تكون القوانين أهم من البشر !
ومازلت لين إلحين أشتاق وأحن
خْذْوْ جُثًثْ هَذِهِ الْحُرَوْفْ وَضَعْوْهَاْ اَيْنَمَاْ تُشــَائُوْنْ
عندمآ يتغيرون لآ يتحدثون إليك
السبت ديسمبر 09, 2017 11:56 pm
السبت ديسمبر 09, 2017 11:55 pm
السبت ديسمبر 09, 2017 11:54 pm
السبت ديسمبر 09, 2017 11:53 pm
السبت ديسمبر 09, 2017 11:52 pm
السبت ديسمبر 09, 2017 9:01 pm
السبت ديسمبر 09, 2017 8:18 pm
السبت ديسمبر 09, 2017 5:48 pm
السبت ديسمبر 09, 2017 5:46 pm
السبت ديسمبر 09, 2017 5:45 pm
H U D A
H U D A
H U D A
H U D A
H U D A
Rαηα
Rαηα
H U D A
H U D A
H U D A

شاطر | 
 

  اليكم طريقة تنظيف القولون طبيعياً لتحسين عملية الهضم!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
H U D A
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

المساهمات : 48
النقاط : 96
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/12/2017

مُساهمةموضوع: اليكم طريقة تنظيف القولون طبيعياً لتحسين عملية الهضم!    السبت ديسمبر 02, 2017 4:03 am


يقوم الانسان يومياً بالكثير من العادات الغذائية غير الصحّية او السيئة التي قد تسبّب الأذى للجهاز الهضمي: فتبدأ المعاناة اثناء عملية الهضم وينتج عنها الكثير من المشاكل مثل الإمساك او سوء عملية الهضم.

تفادياً لهذه الأمور، لا بدّ ان نقوم بتنظيف القولون او الجهاز الهضمي من رواسب الطعام العالقة. القولون، مسؤولٌ عن امتصاص الجسم للحديد والمغذّيات والمعادن التي يحتاجها كلّ جسم. عملية تنظيف القولون هي اساسية وذلك لإخراج السموم العالقة والمتراكمة التي قد تسبّب زيادة في الوزن، انتفاخ في البطن مع ظهور الكرش.
بدايةً، ننصحكم ان تكثروا من شرب الماء. ان شرب الماء بصورة منتظمة في النهار اي ما يعادل 10 اكواب في اليوم الواحد يساعد كثيراً في تنظيف الفضلات العالقة في الأمعاء فضلاً عن الحفاظ على بشرة رطبة وناعمة.
يقال ايضاً ان الزنجبيل من الطرق الصحّية المفيدة لتنظيف القولون. تناولوا إذاً الزنجبيل لكن بكميّات معقولة لإخراج السموم العالقة في البطن وتنشيط وظيفة القولون خلال عملية الهضم.
من الأمور التي ننصحكم بها هي تناول عصير الخضار النيئة. للحصول على القولون النظيف من الضروري تفادي تناول الأطعمة المعلّبة والمصنّعة والجأوا الى شرب العصائر ذات اللون الأخضر اي الغنية بمادّة الكلوروفيل التي تزيل السموم او حتى الغنية بالمعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية. يمكنك ان تتناول إذاً عصير السبانخ، عصير الخيار…
تحتوي المكسّرات على الكثير من الإيجابية خاصّة في تنظيف القولون. لذا حاول ان تضيف القليل منها الى أطباقك مثل اللوز والفستق النيء الذي يساعد على إتمام هذه العملية طبيعياً.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اليكم طريقة تنظيف القولون طبيعياً لتحسين عملية الهضم!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
 Konu Linki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 Konu HTML Kodu HTML code
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ اليكم طريقة تنظيف القولون طبيعياً لتحسين عملية الهضم! ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عالم الإنمي Anime world l  :: ღ«™الصحة والاسرةღ«™-
انتقل الى:  
العنوان
اليكم طريقة تنظيف القولون طبيعياً لتحسين عملية الهضم!
اخي / اختي لا تنسى صلاتك فهي اهم من كل المنتديات
يتبع الموضوع الى قسممنتدى عالم الإنمي Anime world l  :: ღ«™الصحة والاسرةღ«™
هل تريد?